Виды массажа

Мануальная терапия

Мануальная терапия - это выполняемый руками комплекс биомеханических приемов, который направлен на восстановление подвижности позвоночника и суставов, устранение боли в позвоночнике. Целью таких процедур является устранение функциональных блокад и защемления нервов эффективным и безопасным способом. Коррекция проводится только пальцами и руками. В результате терапии снимается мышечный спазм, который часто мешает нормальному объему движений позвонков и часто является основной причиной дискомфорта и боли в спине.

Мануальная терапия – это комплекс приемов, направленный на восстановление подвижности в позвоночнике и в суставах. Очень часто ее принимают за массаж, но это более эффективное и глубокое воздействие, как на суставы, так и на мышцы, в то время, как просто массаж воздействует только на мышцы. Манипуляционное лечение является очень эффективным методом лечения и функциональных нарушений суставов.

Мануальная терапия позвоночника – это не только форма рефлексотерапии. Она так эффективна, потому, что способна восстанавливать функцию осевого органа. В связи с этим мануальную терапию можно применять также при лечении всей опорно-двигательной системы. К показаниям для мануальной терапии относятся все синдромы, которые связанны с повреждением межпозвоночных суставов, связок, дисков, при которых обнаруживаются функциональные блокады, и неврологические синдромы:

  1. в шейной области - при мигрени, головной боли, посттравматической головной боли, грыжи межпозвоночных дисков радикулярных синдромах верхних конечностей, онемении рук;
  2. в грудной области - боли в грудном отделе позвоночника от неправильного положения, сколиозы;
  3. в поясничной области - острые корешковые синдромы, хронические люмбалгии, грыжи межпозвоночных дисков в сочетании с псевдорадикулярными синдромами, радикулиты, дегенеративные изменения в межпозвоночных суставах и межпозвоночных связках, артрозы крупных суставов.

Восточный массаж

Традиционный восточный массаж это метод лечения путем воздействия на активные точки тела («жизненные точки») нажатием пальцами (пальцевая акупрессура), иглой с шаровидным наконечником, или стальным шариком диаметром 1 мм (японский метод цубо-терапия). Мы применяем традиционный метод точечный массаж пальцем, когда воздействие концентрируется на отдельных точках, в сочетании с линейным массажем, то есть с воздействием на основные мышечно-сухожильные меридианы.

По современным представлениям, традиционный восточный массаж один из видов рефлексотерапии.Движения на отдельных частях тела осуществляются по направлениям меридианов (каналов), по которым, согласно восточной философии, течет жизненная энергия ци*. Так, при массаже внутренней (медиальной) стороны нижней конечности движения производятся снизу вверх, ибо меридианы почек, селезенки поджелудочной железы и печени имеют направление снизу вверх, а при массаже внешней (латеральной) стороны ноги движения сверху вниз, по направлению расположенных здесь меридианов мочевого пузыря, желчного пузыря и желудка.

Массируя внутреннюю сторону верхней конечности, движения следует делать сверху вниз, ибо расположенные здесь меридианы сердца, легкого и перикарда имеют направление сверху вниз, а массируя наружную сторону движения снизу вверх, ибо меридианы тонкой кишки, толстой кишки и трех частей туловища ориентированы именно в этом направлении.

При правильном надавливании на точку так же, как и при введении акупунктурной иглы, возникают предусмотренные ощущения и вся последовательность воздействия на организм. Под влиянием массажа улучшается кожное дыхание, стимулируется функция потовых и сальных желез, повышается эластичность кожи. От трения и образующегося при этом тепла расширяются капилляры, улучшается трофика и функция мышц и связок, секреция синовиальной жидкости, лимфоотток. Массаж вдоль кровеносных сосудов улучшает их тонус, чем снижается периферическое сопротивление крови и уменьшается патологическая нагрузка на сердце.

Часто в массаже, для лучшего скольжения рук и соприкосновения с телом, используют различные масла, каждое из которых имеет определённые лечебные свойства и по-особенному воздействует на организм. В целом все они являются антистрессовыми и антицеллюлитными, а также тонизируют, расслабляют и оздоровляют организм, но почти каждое массажное масло имеет свои особенности:

  1. Апельсин обладает противоспазматическим эффектом и расслабляет;
  2. Герань тонизирует и успокаивает чувствительную кожу;
  3. Кипарис улучшает кровообращение и успокаивает воспалённую кожу;
  4. Лаванда оказывает бактерицидное воздействие, увлажняет сухую и успокаивает раздражённую кожу;
  5. Лимон обладает стягивающим эффектом и очищает жирную кожу;
  6. Майоран и можжевельник наносятся на места, поражённые целлюлитом;
  7. Морковь содержит антиоксиданты, она питает сухую и уставшую кожу;
  8. Пачули наносят на шрамы, а кроме того, он препятствует распространению угревой сыпи;
  9. Ромашка подходит для всех типов кожи и оказывает противовоспалительное действие;
  10. Сандал стимулирует кровообращение и тонизирует кожу.

Точечный массаж

В основу точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении метода иглоукалывания, с той лишь разницей, что на биологически активные точки фоздействуют пальцем или специальной палочкой.

ПИР (Пост-изометрическая релаксация)

Пост-изометрическая релаксация - cистема методик, которая позволяет снять основные болевые симптомы, которые сопровождают человека при нарушении опорно-двигательного аппарата и ущемления нервных окончаний при обострении остеохондроза.

Лимфодренаж

В январе 2017 года пройден курс обучения по программе «Лимфатический дренаж тела» с выдачей сертификата:
Лимфодренаж нижний новгород
Массаж в Нижнем Новгороде набирает всё большую популярность. А лимфодренажный массаж оказывается всё более востребованной процедурой.
Что это - дань моде или необходимая для поддержания здоровья техника? Нужно разобраться.
Лимфодренаж — метод физиотерапии, который предусматривает выведение излишней жидкости и других продуктов обмена из межклеточного пространства, способствует восстановлению тока лимфы и венозного кровообращения.
При проведении лимфодренажа происходит активное воздействие на всю лимфатическую систему, вследствие чего расслабляются мышцы, расширяются сосуды, лимфа начинает равномерно циркулировать и распределяться по всему организму.
Открыт приём на курс лимфодренажа по двум разным методикам:
- французской;
- испанской.
Лимфодренаж улучшает имунный статус, предотвращает и снимает синдром хронической усталости.
На уход от стресса, спускового механизма многих заболеваний, направлена методика испанского лимфодренажа.
Много мифов присутствует вокруг темы лимфатического массажа.
Миф 1.



Яндекс.Метрика